성공 습관3 《꿈을 이룬 사람들의 뇌》 성공하는 사람들의 뇌는 어떻게 다를까? 안녕하세요 여러분! 😊 혹시 성공한 사람들과 나의 차이가 무엇일까 고민해 본 적 있으신가요? 왜 어떤 사람들은 목표를 이루고, 어떤 사람들은 같은 자리에서 맴도는 걸까요?《꿈을 이룬 사람들의 뇌》는 신경과학과 심리학을 기반으로 성공하는 사람들의 뇌가 어떻게 작동하는지를 설명하는 책입니다. 저자는 우리의 뇌가 목표 달성을 방해하는 메커니즘을 이해하고, 그것을 바꿀 방법을 제시합니다.이 책은 자기계발과 과학적 접근을 결합하여, 누구나 꿈을 이루는 뇌를 만들 수 있도록 도와줍니다. 그렇다면, 이 책이 전하는 핵심 내용을 살펴볼까요?📋 목차 저자는 누구인가? 🧐 《꿈을 이룬 사람들의 뇌》 핵심 개념 ✨ 왜 우리는 목표를 이루지 못할까? 🤔 꿈을 이루는 뇌로 바꾸는 4단계 🚀 《꿈을 이룬 사람들의.. 2025. 2. 19. 《퓨처 셀프》 더 나은 미래의 나를 만드는 법 안녕하세요, 여러분! 혹시 "미래의 나(Future Self)"에 대해 생각해 본 적 있으신가요? 🤔 우리는 매일 선택을 하며 살아가고 있지만, 이 작은 선택들이 미래의 나를 결정한다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 퓨처 셀프(Future Self) 개념을 통해 더 나은 나를 만들기 위한 전략과 실천법을 알아보려고 해요. 지금의 내가 미래의 나에게 어떤 영향을 미칠지 궁금하시다면 끝까지 함께해 주세요! 😊📋 목차 퓨처 셀프(Future Self)란? 🧠 왜 미래의 나를 생각해야 할까? ⏳ 심리학이 말하는 퓨처 셀프 🏆 더 나은 미래의 나를 만드는 전략 🚀 미래의 나를 망치는 실수들 ❌ 미래의 나를 위한 작은 습관 만들기 🌱 퓨처 셀프(Future Self)란? 🧠 퓨처 셀프(Fut.. 2025. 2. 16. 《하버드 행동력 수업》 성공을 부르는 실천의 힘 안녕하세요, 여러분! 혹시 결심은 잘하지만 실천은 어렵다고 느끼신 적 있으신가요? 😮 우리는 더 나은 삶을 살고 싶다는 의지를 갖지만, 막상 행동으로 옮기기가 쉽지 않죠. 오늘은 하버드대에서 연구한 행동력의 비밀을 공유하며, 어떻게 하면 꾸준히 실천할 수 있는지 알아보려고 해요. 여러분도 지금보다 더 나은 자신이 되고 싶다면, 끝까지 함께해 주세요! 💪✨📋 목차 행동력이 중요한 이유 🤔 행동력을 기르는 하버드의 과학적 접근 🧠 작은 습관이 만드는 놀라운 변화 🌱 실천력을 높이는 전략 5가지 🚀 미루는 습관을 없애는 방법 🏆 꾸준한 실천을 위한 마지막 TIP 📌 행동력이 중요한 이유 🤔 우리는 종종 지식이 많을수록 성공에 가까워진다고 생각합니다. 하지만 하버드 연구진은 "지식이.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
